智能车制作

标题: 车友们，请大家一起呼吁卓大大不要再熬夜！ [打印本页]

作者: 那兔 时间: 2018-4-21 07:55
标题: 车友们，请大家一起呼吁卓大大不要再熬夜！
卓大大、车友们，研究证实，23点至凌晨1点，是肝脏进行排毒的时间；凌晨1点至3 点，是胆进行排毒的时间；半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜；凌晨3点至5点为肺的排毒期。整段时间叫做人类睡眠的“黄金时间”，它不但决定了神经系统休息的质量，也是生理稳态平衡的一大关键。如果在脏器的排毒时间里，人还处于清醒状态，那就影响各个器官的工作，所以尽管你在白天里补足了睡眠，但却已经错过了排毒的最佳时间，白天睡眠所起的作用远不如晚上睡眠所起的作用。所以，并不是睡足 8小时就够了。所以与晚睡晚起不如早睡早起。
卓大大，其实我们真的不需要太早看到最新先的推文，《朝闻天下》也不一定天一亮就播放。我们知道您深夜更新推文是为了照通宵做车的选手们，哪怕他们可能是小众。如果您一定要这样做，那就烦劳您在白天拨个冗，编一个定时发推文的程序。您的心意我们早已领了，没人要求您与我们同在。做理论、搞技术的人本应耐得住孤独，强大的内心不需要陪伴，内心的强大也需要锻炼。
熬夜做车的兄弟们，熬夜真的得不偿失。比赛是在白天比，光电组的兄弟们，白天与黑夜之间赛道上照度是不同的;电磁的兄弟们，白天与黑夜之间存在温差。于车于人，中午不睡都比通宵达旦要好。另外，你们晚上不早睡，卓大推文的更新就会发生在深夜，兄弟们是否忍心呢？
所以，车友们，卓大大，莫熬夜，请休息，为自己，为他人，拜托了！

作者: 神车名为GTR 时间: 2018-4-21 11:01
卓老师为了智能车比赛呕心沥血啊

作者: dxa572862121 时间: 2018-4-21 11:27
卓老师是一个好老师

作者: 星空_xALOC 时间: 2018-4-21 13:24
莫熬夜！确实值得注意了，自从做了车，生活作息完全变了！

作者: a1183810556 时间: 2018-4-21 13:27
卓老师真的拼，最近发推文基本都在12点之后，想起来我们指导老师每次都是5点多回我们前一天晚上发的消息，想想曾经自己这么拼的时候是因为沉迷游戏

作者: 来一杯烈酒 时间: 2018-4-21 22:09
还记得逐飞科技群里面的群主，说过卓老师是他见过的很是谦逊温和的老师，值得尊敬。

作者: zhz12 时间: 2018-4-30 19:21
对好好给卓大大说说

作者: eagle丶 时间: 2018-4-30 21:23
问下这个论坛有不熬夜的么。。。。谁不是从深夜烤车党过来的。。。

作者: 渔樵 时间: 2018-11-30 14:39
楼主不要煽情

欢迎光临智能车制作 (http://111.231.132.190/)